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2022抗击疫情从我做起中小学生疫情防控主题班会课件PPT课件(带内容).pptx

上传人:与禄长风 文档编号:1978211 上传时间:2022-03-24 格式:PPTX 页数:28 大小:28.88MB 价格:250.00积分 级别:精品资源
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1、,抗击疫情从我做起,共/防/时/疫 同/赴/未/来,2022年疫情防控主题班会,目录,CONTENT,奥密克戎的特征,-2022疫情防控主题班会-,奥密克戎的特征,与德尔塔病毒相比,奥密克戎病毒染性和逃避疫苗免疫能力更强,目前仍在全球蔓延。此外,奥密克戎病毒可能还会比德尔塔病毒在空中存活更长时间,更有效地侵入人体细胞,更深地潜入人体细胞内的预警机制,以及增加患者呼吸、咳嗽释放的病毒含量等。,奥密克戎的特征,奥密克戎的特征,这种比喻是不恰当的,虽然它症状比较轻,但是它的传染性远高于流感,并且在后遗症方面,国外数据表明新冠肺炎的后遗症还是比较多的,远超流感。此外,家庭成员相互感染率15.8%,高于

2、德尔塔的10.3%,也远高于流感。因此,我们不能以应对流感的心态看待“奥密克戎”。,“奥密克戎”就是大号流感?,防疫知识再熟读,-2022疫情防控主题班会-,防疫知识再熟读,防疫四件套,防疫知识再熟读,科学佩戴口罩,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,学生及家长非必要不外出,减少聚集性聚餐、聚会。如特殊情况必须外出要向学校及时报备,禁止前往中高风险地区。请务必做好个人防护,并如实告知班级老师,返回时上交核酸检测报告。,防疫知识再熟读,防疫知识再熟读,注意咳嗽礼仪,1.咳嗽或打喷嚏时适当低头避开他人,用手帕或纸巾掩面,然

3、后把纸巾丢入垃圾桶。2. 咳嗽或打喷嚏时若来不及拿手帕或纸巾掩面,应适当低头避开他人,用手肘挡住口鼻。3.如果咳出痰来,不要随地吐痰。最好用纸巾或手帕将痰包起来,扔进垃圾桶,或者随身带走,事后清洗处理。4. 打喷嚏或咳嗽后,不要随便和他人握手,一定要及时洗手。5.及时就诊,尽早治疗。如果出现咳嗽、打喷嚏等症状要早些就诊,查明病因,尽快治疗,既有利于自己的康复,也能减少传染。,心里抗疫指导,-2022疫情防控主题班会-,心理抗疫指导,面对严峻的疫情形势、学习的巨大压力,很多同学会出现担忧、焦虑、烦躁等负面情绪,告诉自己这些都是正常的反应。那么我们如何在做好疫情防控的同时,照顾好自己的心理健康呢?

4、,(一)调整心态,做自己情绪的主人,面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力。在居家学习生活中我们难免会产生负面的情绪,可能会感到焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪,这是人面对应激事件的正常心理反应,不必过于敏感和紧张,我们要及时觉察自己的心情,适当转移注意力,疏泄负面情绪。可以通过写日记、与好朋友聊天、倾诉等方式抒发,或者通过听音乐、看书、看电影、做运动等方式缓解,允许自己存在负面的情绪,不需要一味排斥它或者进行自我贬低。,心理抗疫指导,(二)及时求助,获取心理支持,如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠,无法用自己内在的力量来自我调节了,应及时通过和父母沟

5、通,或通过电话、网络等形式与班主任或者心理老师交流自己内心感受,情况严重时,寻求专业的心理援助。同学们可以把内心的小郁闷说给老师听,我们会给与大家贴心的疏导和鼓励!,心理抗疫指导,心理抗疫指导,心理抗疫指导,我们需要先找到一个舒服的状态,坐着或躺着都行。吸气、屏气、呼气均默数5秒,吸气时通过鼻腔缓慢而充分地将空气吸到身体最深处,,“腹式呼吸”放松方法步骤如下:,把手放到腹部当你吸气的时候,会感到肚子慢慢地鼓起来呼气时通过鼻腔或口腔缓慢呼出,完全呼出气体后可正常呼吸2次。循环上述步骤,每次练习3到5分钟。,心理抗疫指导,心理抗疫指导,在疫情期间,遵照“少出门,戴口罩,勤洗手”的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食,均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。,(五)保持健康生活,做好清洁卫生,严格遵循执行学习时间、学习计划,通过线上教育进行学习,要像平时上学一样,精神饱满进入学习状态,认真听课和做作业。,(六)学会自律、自控,心理抗疫指导,抗击疫情从我做起,共/防/时/疫 同/赴/未/来,2022年疫情防控主题班会,

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