1、心脑血管疾病预防与保健,一生中最关注的,没有健康您还能有什么？,健康的定义？,就是不生病,根据卫生部门统计,全国目前约有2.7亿人患有心脑血管疾病 8000万人患有高血压, 6000万人为冠心病患者, 7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的 -51%,中國第一大杀手,心脑血管疾病,我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的 51%,每分鐘 5 個人每12秒 1 個人,每年新发人数为350万人,每小时约有260 人死于心脑血管疾病。,什么最可怕？,中风 偏瘫 一人中风,全家发疯 假如瘫痪时，愿意花 多少代价恢复正常? 谁来照顾你的父母？,中风-是一组好发于中、老年
2、人的急性脑血管病，其特点发病率高、死亡率高、致残率高、并发症多等特点， 是严重威胁人类健康的疾病。以我国总人口数13亿计算，则中风病人约有515万744万人，数字十分惊人。,心脑血管疾病相关知识,血栓造成的轻微症状:1、肩颈僵硬2、晚上失眠、白天总打瞌睡3、腰酸背痛、4、手脚冰冷、5、不明原因的头晕目眩、6、四肢偶有麻痹、久坐后下肢疼痛7、容易疲劳等等.、,鼻横纹中医认为，两眼之间为心。这个地方切忌出现横纹，但凡出现横纹者，大都心脏不太好。当然这些不是百之百的准确，需要综合观察。下面大家看看这张面诊图。,常见血栓疾病,冠状动脉血栓 心肌梗塞颈内动脉血栓 缺血性脑卒中（中风）股动脉血栓 肢端坏死
3、下肢深静脉血栓下肢水肿和坏死深静脉血栓脱落肺梗塞血小管栓塞 多脏器功能衰竭 血栓闭塞性脉管炎,血液,血管壁,血管沉积物,正常的冠状动脉,冠状动脉几乎阻塞,全身动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的危险因子,缺乏运动 59%情绪压力 47%胆固醇过高 32% 栓子 抽烟 25%肥胖 22%高血压 19% 糖尿病 5%,无血栓则无危险,不稳定的动脉粥样斑块儿破裂,使血液中的血小板黏附于血管壁,血小板激活并聚集,是动脉血栓形成的启动环节。在人处于过度劳累、情绪波动或血栓的体位发生变化时，极易阻塞大脑和心脑血管、发生急性心肌梗塞或脑血栓形成心脑血管等危险事件。 因此说“无血栓，则无危险”。,血栓,日本长寿之
4、国之谜。2003年4月11日，人民日报论述神奇的纳豆 纳豆可以溶栓等报道，而且在医药保健报、科学时报、健康时报、中国食品报、百度网、搜狐网、新浪网、科学网等有八十多万条专家论据，产述纳豆溶栓的报道。,纳豆激酶-栓子的克星 血管的清道夫,黄豆煮熟后，用稻草包裹起来，稻草上的枯草芽胞杆菌会使黄豆充分发酵，这种方法制作出来的纳豆就是我们现在看到的风味独特、外表粘稠，筷子夹起来会拖着长长细丝的纳豆。 纳豆的精华就在它细细长长的丝状物当中。这种丝状物中含有丰富的纳豆激酶、纳豆菌、异黄酮、维生素B群等对人体有益成份，保健功能卓越！,纳豆的神奇功效,1、溶解栓子、预防血栓症 2、防癌抗癌3、预防生活习惯病4
5、、美容5、预防老年痴呆症6、提高人体免疫力7、解除宿醉，保护肝脏8、预防糖尿病9、预防骨质疏松,纳豆科技名言纳豆 “预防心脏病”的效果已经得到美国FDA的认可。许多大型研究已证实纳豆激酶降低心脑血管疾病患者死亡率可达30% 。美国心脏学会（AHA）纳豆可使家族性高脂血症患者的寿命平均延长7年。 日本医学论坛报纳豆激酶的开发和应用已使心脑血管疾病的康复进入一个新时代。 中国医学论坛纳豆是高蛋白滋养食品，纳豆酵素食用后，可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化性脂质，异常血压、血脂恢复正常。美国身体科学杂志,纳豆激酶的发现 研究发现，虽然有些天然食物也可以预防血栓的形成，但是无法溶解已经形成的血栓，而目
6、前食品中能够真正做到溶解已成形血栓的，只有纳豆激酶。,“纳豆博士”须见洋行,纳豆之血纤维平板溶解测试图 (左为未发酵黄豆,右为纳豆),人工血栓平板随着时间推移被NK溶解,纳豆激酶天然的血栓溶解酵素, 纳豆激酶具有很强的纤维蛋白溶解能力，经摄取进入人体后，其效用可维持28小时，相对于其它的血栓溶解药物，明显具有药效时间较长的优势。 可同时启动内源TPA（纤溶酶原活化剂）的产生，使TPA含量增加，有利于溶血栓作用。 纳豆激酶不仅具有直接溶血栓作用，而且还有间接 溶栓作用。 日本纳豆协会建议成人一天摄取2000FU纳豆激酶 即可达到预防保健效果。,納豆菌,最強的益生菌,經胃液消化後存活率是 乳酸菌的
7、 一千倍, 调节肠道功能：纳豆菌食用后在肠中生长，作为营养体，能在肠内生活几周，分泌各种酶和维生素，从而可促进小肠粘膜细胞的增殖，同时纳豆菌进人肠内，可以抑制肠内异常发酵菌和痢疾菌等的繁殖，促进乳酸菌等益生菌的增殖，调节肠内微生态平衡，保证肠功能的正常运作。,肠内所累积的毒素（宿便） 经常年附在肠壁中而防碍食物的消化和 营养的吸收。同时污染血液, 向体内释放毒素， 而引发各种病症，,90 疾病在于肠 肠脏乃万病之源,納豆菌的功能, 抗菌作用：小泽恭辅（1983）研究认为， 纳豆菌对病原性大肠杆菌（如Oill，O144） 及沙门氏菌具有抗菌作用，还能杀死肠道出血性 大肠杆菌O157（肠病毒），动
8、物实验发现，纳豆菌 不但能抑制葡萄球菌的生长繁殖， 还可以降低葡萄球菌肠毒素的毒性 从而提高肌体免疫力。 提升蛋白质的消化率： 它能分泌淀粉酶、 蛋白酶、脂肪酶、 纤维素酶等多种酶类。,实验结果：病原菌无法生长在probiotic的周围（至透明光环处），显示probiotic具有抑制肠内病原菌的功效。 資料來源 :J. of Chinese icrocirculation,肠道 生态,经动物实验发现纳豆激酶对动物的生长无害，且具有抑制癌细胞生长的功能。纳豆中还含有许多活性物质如维生素B2 、维生素E等，每天食用可除去体内的致癌物质，预防癌症的发生。,纳豆激酶功效作用：,抗肿瘤：,纳豆激酶-可改
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